Arts martiaux et énergétiques chinois
La découverte de la culture chinoise
The Way of the dragon
Les arts martiaux demandent beaucoup de temps et d'énergie pour apprendre et découvrir les nombreux styles : Wing Chun ; Changquan ; Nanquan ; Xinyi quan ; Baquazhang.
Tai-chi
Le style le plus connu du kung-fu interne, il est pratiqué par des personnes de tout âge. Basé sur des mouvements d'attaques et de défenses souple.
Travail du Qi
Le QI gong pour améliorer votre flux énergétique au travers d'exercices de respiration et préserver sa santé. Une pratique douce
Au delà de la simple pratique, l’entrainement vous permet d’améliorer votre condition physique. Il joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie
Augmenter vos performances
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